大掃除にご注意ください。
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今年も約2週間で終わってしまいますね。
年末が近づくと、大掃除の時期ですね。
川口駅前整体院も12月に入り、エアコン清掃やトイレ掃除、更衣室の大掃除をやってきました。
今日は、毎日酷使しているベットの大掃除を終えました！
数年前は、ベットをベランダに運び手で叩いていましたが、数年前からハンディーのダイソンでホコリを吸い取って綺麗にしています。
この大掃除で気を付けて欲しいのは掃除時に多い前かがみで、ギックリ腰を発症する方が、毎年年末に来院されています！！
痛めやすい行動で多いのが、以外にも掃除機をかけていて痛める方が多い気がします。特に、いつも掃除しないベットの下やソファーの下など、前かがみになりながら、手を遠くに伸ばしている動作が要注意動作です！！
今年は、川口駅前整体院は12月27日(木)が最終日ですので、どうが年末にギックリ腰をしないでくださいねm(__)m
部屋の大掃除も大事ですが、ご自身の体のメンテナンスを忘れずに行ってくださいね♪藤林でした～
★☆★☆★おしらせ★☆★☆★
今年は12月27日(木)までの営業となりますので、年末に来院予定の方はご注意ください。
12月28日(金)～1月3日(木)まで休診です。
12月22～24日の3連休は、混み合うのが予想されますので、お早目にご予約ください。
