運動を始める前に骨盤矯正！
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やっと気持ちの良い気候になった川口です。
先週は台風の接近があったり、急に寒くなったり、ギックリ腰や頭痛が辛い方が来院されていました。
気持ちの良い季節だと運動を始めたくなりますね！
『運動をする前に骨盤矯正してみませんか？』
体のバランスが崩れた状態での運動は、疲れやすさが出るだけでなく、怪我も誘発しやすい状態です。
体の左右差や股関節の硬さなどが原因で体に痛みを出しやすくなりますのでご注意ください。
ランニングをする前に！スポーツをする前に！体のバランスを整えていきましょう！
