7/15(土)～17(月)海の日を含む3連休も営業しています！
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明日からの3連休です！
川口駅前整体院は休まず営業しています！
当日予約も出来ますので、ご予約は、ホットペッパー、LINE、お電話からお待ちしてます。
さて、暑さで睡眠の質は落ちていませんか？
より良い睡眠を取ることで、体の疲労が回復しやすくなりますが、暑さで寝苦しかったり、肩こりが辛く寝苦しいという方もいます。
肩こり・首こりなどの症状が出ている時は、肩首回りに疲労の熱が溜まり寝苦しさが増えてしまいます。
首から出ている副交感神経を整えることで睡眠の質も高まりやすくなります！
体のバランスを整えて質のいい睡眠を目指しましょう！！
仕事時の座り方や立ち癖など、いつも自然に行っている行動で体は歪みます。猫背で座って仕事をしていませんか？
その座り方で首・肩疲労が溜まっていますよ！
綺麗な骨格に戻して、良い姿勢を取り戻しましょう！！！
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