インフルエンザ後の腰痛・ギックリ腰にご注意ください！
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川口市内の幼稚園や小学校などインフルエンザがかなり流行っていますね。
今週来院予定だった方の中には、お子様のクラスが学級閉鎖に伴い、ご予約を変更された方もいらっしゃいます。
手洗いや水分補給もして風邪対策もしていきましょう！！
そんな中、インフルエンザや風邪などになり、たくさん寝込むことで腰痛が発生する方もいます。
数年前の方で、胃腸炎になり2日間寝込み、出勤に備え、朝の洗顔時にギックリ腰になった方もいます。
寝込む（寝すぎ）だと、仙腸関節（骨盤）が広がる（緩む）ことで痛みやすい状態になります。
その状態で、洗顔動作や立ちながら靴下を履く動作などでさらに骨盤・腰に負荷がかかりギックリ腰になってしまいます。
広がった（緩んだ）骨盤を、骨盤矯正で引き締めてギックリ腰や腰痛が出ない体を目指していきましょう！
今月は急に気温が下がったり、毎週末天気が悪かった影響などもあり、ギックリ腰の方が非常に多かった月です。
元々腰痛を感じている方や、ギックリ腰経験者の方は、ご注意ください。
☆おしらせ☆
11/24(月・振替休日)は、お休みを頂きます。
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Chiropractic Therapy
川口駅前整体院
藤林
