長距離移動で腰痛が悪化する方へ
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暑い川口です。
明日の3連休からお盆休暇になる方もいらっしゃると思います。
川口駅前整体院は8/18(月)～22(金)まで夏季休暇いただきますのでご理解とご協力お願いします。
さて、長期休暇の際は旅行だったり、帰省だったりと移動時間も長くなりやすいです。
乗り物に乗る時間が長いと発生しやすいのが、、、、
腰痛
です。
移動中のイスの形状がお尻が下がり膝が少し上がった状態になっています。
背もたれを使い斜め上を見ている状態になれれば、腰に負担もかかりませんが、スマホや本など何かを見たり、食事をしたりすると、頭が前方に下がり（下を見ている状況）で、猫背がひどくなり、腰痛が発生してしまいます。
車のイスも新幹線のイスも形状が似ているため、長時間移動で腰痛が発生する方が多いです。
移動中に発生する腰痛は、骨盤広がりで出来た腰痛です。
しっかり骨盤を締めることで痛みが軽減しやすいので、骨盤矯正で締めていきましょう！！
夏季休暇のおしらせ
8/18(月)～22(金)お休みをいただきます。
8/9(土)10(日)通常通り施術しています。
8/11(月・祝)臨時休診日です。
※8月の土日は、休まず営業しています。
＃ギックリ腰 ＃腰痛 ＃肩こり ＃頭痛 ＃寝違え ＃産後ケア ＃子連れ ＃骨盤矯正
Chiropractic Therapy
川口駅前整体院
藤林
