秋晴れの11月最後の土日。肩こり・ギックリ腰に要注意！！！
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天気のよい11月です！
気づけば11月もあと2日！！
2025年もあと少しとなりました。
寒さが強くなるにつれて、肩こりや頭痛が辛い方が増えます。
本来であれば、自分自身で動かして体温を高めると体は縮こまらず、肩こりなども発生しませんが、運動不足や不良姿勢などを続けることで、徐々に体にストレスがたまり、コリや痛みが発生します。
運動が苦手な方は、ぜひカイロプラクティックで肩こりの軽減を目指しましょう！！！
骨格・骨盤矯正で関節の可動域を広げて、筋肉緩和で筋肉も活動的にすることで、関節から筋肉へアプローチをして活動的な体へと変えていきます！！
寒くなり、体を動かさない時間が増えて、体に違和感を感じる方は“ギックリ腰”にならないように体のメンテナンスをしていきましょう！！
☆年末年始休暇☆
12/30(火)～1/3(土)まで休診させていただきます。
12/29(月)が年内最終営業日です。
1/4(日)より通常営業です。
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Chiropractic Therapy
川口駅前整体院
藤林
