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1月
2024
1月も後半戦。体の痛みは出ていませんか?
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ここ数日の強風でかなり寒さを感じる川口です。 これだけ寒さを感じると外を歩く時に手をポケットに入れて歩きたくなりますね。 実は、この行為も肩こりを悪化させてしまいます。 歩行時に手を振ることで肩甲骨が動き、肩周りを温めて […] Read More
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