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腰痛
24
8月
2015

腰痛は温める？冷やす？　その①

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腰痛の症状は【正常】→【重だるい】→【痛み】→【しびれ】→【麻痺】の順に進行していきます。 これは直立二足歩行で移動する人類の最も重要な関節（仙腸関節）の歪みの進行症状を示します。 ずっと症状を放置していると、しびれ→麻 […]
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05
6月
2015

骨盤矯正ってどうやるの？

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最近、色々な所で骨盤矯正という文字を目にしますが、 実際 骨盤矯正って何をしてるの？という方も多いと思います。 そこで今回は川口駅前整体院での骨盤矯正を２種類ご紹介致します！ カイロプラクティックの矯正方法は１００種類以 […]
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20
5月
2015

妊娠中でも施術を受けられます

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川口駅前整体院では産後ケアだけでなく、妊娠中のケアも行っています。 妊娠中から女性ホルモン（リラキシン）の影響で全身的に関節が不安定になります。 そんな中 徐々にお腹が大きくなってくると、反り腰になってしまい 腰痛を抱え […]
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16
5月
2015

ギックリ腰注意報

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ＧＷが明けてからギックリ腰の患者さんが急増しています。 春先や梅雨の時期にギックリ腰が多くなるのは毎年のことなんですが、 この時期に多くなるのは珍しいんです！ 低気圧の日にギックリ腰の可能性は高まるので、 先日の台風６号 […]
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08
5月
2015

体育座り

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お尻を地面につけ、両ひざを抱える姿勢を何と呼んでいますか？ あの座り方の呼称は地域によってさまざまなようです。 全国的に見るとやはり「体育座り」という呼び名が多いようですが、 愛知県・福岡県・兵庫県・岐阜県などで「体操座 […]
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24
4月
2015

体幹トレーニング

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『体幹トレーニング』という言葉を聞いたことがありますか？ 読んで字の如く、体の幹（中心）を鍛えることを指します。 よくスポーツ選手が体を安定させる為、 よりハードな動きに耐えられる体をつくる為に行うトレーニングですね。 […]
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22
4月
2015

正しい座り方

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前回は立っている時の姿勢についてでしたが、 今回は座っている時の姿勢についてです。 デスクワークの方は要チェックです！！ 座り方が悪いと肩や腰に負担がかかりますが、 それを数値化したものがTARZANに載っていたので ご […]
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20
4月
2015

良い姿勢とは？

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季節の変わり目は天候の変化が激しく、免疫力が落ちやすくなります。 カイロプラクティックで全身のバランスを整えることで 免疫力ＵＰにもつながります！ 体が重い、何となく元気が出ない、集中力が続かない・・・ など カラダから […]
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03
4月
2015

ギックリ腰 注意報

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  4月は環境が変わる方が多く、生活リズムがなかなか安定しない時期です。 ちょうど季節の変わり目ということもあり、体調を崩されている方も多いです。 そんな季節の変わり目は気圧の変動が大きく 関節や椎間板が膨張し […]
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