体も衣替え
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今日は台風一過で朝からキレイな空が広がっています♪
日中の最高気温は３０℃まで上がるということですので
熱中症対策をそろそろ始めなければなりませんね！
朝、通勤の電車の中で『体も衣替え』というフレーズを目にしました。
とても良い、そしてインパクトのある言葉だなぁと思いましたが
内心“そんな簡単に痩せられないでしょ！”と思ってしまいました ^_^;
川口駅前整体院では、エグゼトロンでのトレーニングが人気です！！
短時間で体に負担をかけず インナーマッスルを強化できる優れもの。
腰まわりのトレーニング！
良い姿勢を保つ為にも必要な筋肉へアプローチします。
お腹まわりのトレーニング！
女性は下腹部がぽっこりしやすいので、集中的に鍛えます。
寝ているだけですので、運動が苦手・嫌いな方でも続けられます☆
夏本番を目前に控え、焦っている方が多いのではないでしょうか。
今からでも十分間に合います！
もちろん食生活も変えなければいけないこともありますが、
併せてエグゼトロンでのトレーニングをオススメします！！
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