バランスボールの使い方 2
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小さなお子様をお持ちの方にオススメ！
バランスボールで体幹トレーニングしながら、赤ちゃんを寝かしつけよう！！
赤ちゃんを抱っこしたまま（もちろん抱っこ紐を使用してもＯＫ）バランスボールに座り、上下に一定のリズムでポンピングするだけです☆
コツは小さくポンピングすることです！
お尻をポンポン叩きながらやると、さらに効果的です。
ほとんどの赤ちゃんが寝ちゃいます！
泣いてる赤ちゃんにも効果的で、だいたい泣き止みます。
是非お試し下さい！！
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