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バランスボールの使い方 2

12
9月
2016

バランスボールの使い方 2

Posted By : 川口駅前整体院
Comments : 0

小さなお子様をお持ちの方にオススメ!
バランスボールで体幹トレーニングしながら、赤ちゃんを寝かしつけよう!!

赤ちゃんを抱っこしたまま(もちろん抱っこ紐を使用してもOK)バランスボールに座り、上下に一定のリズムでポンピングするだけです☆

コツは小さくポンピングすることです!
お尻をポンポン叩きながらやると、さらに効果的です。

ほとんどの赤ちゃんが寝ちゃいます!
泣いてる赤ちゃんにも効果的で、だいたい泣き止みます。

是非お試し下さい!!

産後の骨盤ケア・骨盤矯正は 川口駅前整体院 へ

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川口駅東口から歩いて徒歩1分のカイロプラクティックセラピー川口駅前整体院です。

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