１１月に入り、朝晩は冷え込むようになってきましたが、
体調を崩されていませんか！？

川口駅前整体院から見える、川口駅西公園の木々も赤や黄色に染まってきました☆

食欲の秋、運動の秋、読書の秋・・・。
色々ありますが、皆さんはいかがですか？

これからの季節、しっかり運動をすると脂肪を燃焼しやすくなるんです！！

脂肪を熱（エネルギー）に換えてくれる褐色脂肪細胞は寒い時により働く細胞で、
特に肩甲骨周りに多く存在しています。

ですので、寒い季節に肩甲骨周りをしっかり動かすと体がポカポカしますし
ダイエット効果も期待できるんです♪

今年こそ、食欲の秋から運動の秋にしてみては！？

運動する時間がなかったり苦手な方は　エグゼトロンＰＮＦ　がオススメですよ！！
寝ているだけでインナーマッスルのトレーニング・内臓脂肪燃焼に役立ちます！

ご興味ある方はスタッフまでお問い合わせ下さい！

川口で整体・カイロ・骨盤矯正をお探しの方は　川口駅前整体院　へ