雨の日は体がつらい…
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今日は天気の優れない川口です。
外出するのが、嫌になる天気ですね。
こんなぐずついた天気の日は、体に不調が出やすくなりますね。
気圧の変動で頭痛を感じやすくなったり、太陽光を浴びないので交感神経が高まりにくくなって、痛みを強く感じやすくもします。
7月は、まだこんな天気が続きそうですね。
気圧に弱い方は姿勢（骨格）の影響で症状が悪化しやすいですよ！！！
例えば、日中パソコンワークをずっとして頭が前に出ている方は、常に首に負荷をかけているので、
日中の仕事の疲れ+気圧＝肩こり+頭痛
になりやすいです！！！
ご自身でのストレッチやアイシングなどのケアも出来ますが、関節の可動域は1人では限界があります、他動運動(自分以外の人の手を使ってストレッチや骨格矯正)でいつも以上に動きを良くして可動域を広げていきましょう！！！
平日仕事終わりは、まだご予約取れる時間が多いのでいつでもご予約ください。
コロナウイルスの影響で仕事がストップしていたのが、6月から一気に忙しくなった方など、日々の体のケアをしに来てくださいね！！
