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カイロプラクティック
08
5月
2015

体育座り

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お尻を地面につけ、両ひざを抱える姿勢を何と呼んでいますか？ あの座り方の呼称は地域によってさまざまなようです。 全国的に見るとやはり「体育座り」という呼び名が多いようですが、 愛知県・福岡県・兵庫県・岐阜県などで「体操座 […]
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07
5月
2015

ベビーラック

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ゴールデンウィークが終わり、まだ本調子に戻っていない方が 多いのではないでしょうか。 川口駅前整体院も今日から通常通り受付しています♪ 午前中は産後ケアのママさん達が小さなお子様連れでご来院されています。 今日は比較的小 […]
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24
4月
2015

体幹トレーニング

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『体幹トレーニング』という言葉を聞いたことがありますか？ 読んで字の如く、体の幹（中心）を鍛えることを指します。 よくスポーツ選手が体を安定させる為、 よりハードな動きに耐えられる体をつくる為に行うトレーニングですね。 […]
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22
4月
2015

正しい座り方

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前回は立っている時の姿勢についてでしたが、 今回は座っている時の姿勢についてです。 デスクワークの方は要チェックです！！ 座り方が悪いと肩や腰に負担がかかりますが、 それを数値化したものがTARZANに載っていたので ご […]
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20
4月
2015

良い姿勢とは？

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季節の変わり目は天候の変化が激しく、免疫力が落ちやすくなります。 カイロプラクティックで全身のバランスを整えることで 免疫力ＵＰにもつながります！ 体が重い、何となく元気が出ない、集中力が続かない・・・ など カラダから […]
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03
4月
2015

ギックリ腰 注意報

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  4月は環境が変わる方が多く、生活リズムがなかなか安定しない時期です。 ちょうど季節の変わり目ということもあり、体調を崩されている方も多いです。 そんな季節の変わり目は気圧の変動が大きく 関節や椎間板が膨張し […]
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