
ゴムチューブで下半身のトレーニング
Comments : 0
前回の続きです。 今回は下半身のトレーニング。 特に鍛えにくい内転筋群をゴムチューブを使ってトレーニングします。 まずはセッティング。 最初からゴムチューブが少し伸びた状態の位置で立ってもらいます。 脚の動かし方をレクチ […] Read More
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 2月 | ||||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
〒332-0017
埼玉県川口市栄町3-5-1 ミツワビル10F
TEL:048-256-8727
営業時間 : 10:00~21:00 日曜のみ10:00~17:00
定休日 : 火曜日
埼玉県川口市・JR川口駅東口から徒歩1分
