19
7月
2025
長期休暇前に体を整えましょう！！
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夏本番！！ 暑くなった川口です。 川口の子供たちはこの3連休から夏休みスタートです！ 夏休みといえば、旅行や帰省など長距離移動が増える季節。 『新幹線に乗ると腰痛が出る、、、』 『移動中座っているだけなのに、肩がこる、、 […] Read More
Category
腰痛
03
9月
2020
季節の変わり目にご注意ください！
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9月に入り一気に涼しくなった川口です。 昨日から、天候の変化が著しく、急に大雨が降ったと思えば、一気に日が差したり、かなり不安定な気候ですね。 最近は毎日台風情報も出ているので、こんな気温や気圧の変動時は、体に不調が出や […] Read More
14
12月
2018
大掃除にご注意ください。
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今年も約2週間で終わってしまいますね。 年末が近づくと、大掃除の時期ですね。 川口駅前整体院も12月に入り、エアコン清掃やトイレ掃除、更衣室の大掃除をやってきました。 今日は、毎日酷使しているベットの大掃除を終えました！ […] Read More
05
9月
2018
ギックリ腰 注意報！！
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あっという間に９月になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今年の８月は本当に台風が多かったですね(+o+) 昨日の台風も近畿地方を中心に甚大な被害をもたらしました。 被害に遭われた方へ、心からお見舞い申し上げます。 […] Read More
13
3月
2016
ギックリ腰シーズン突入
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『三寒四温』という言葉は春を現していると思っていた上西です。 実は寒い冬に使う言葉なんだそうですが、最近は春先に使う方が増えてきているようです。 その時代によって言葉の意味も少しずつ変化していくんですね～♪ また１つ勉強 […] Read More
27
8月
2015
腰痛は温める？冷やす？ その③
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氷嚢に氷と水を入れます。 （氷嚢が無い方はビニールなどで代用して下さい） 氷は溶け始めると０℃より温度が下がらない為、皮膚が低温やけどを起こしません。 ※保冷剤は０℃以下になっていることがありますので、使用する場合は必ず […] Read More
26
8月
2015
腰痛は温める？冷やす？ その②
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温めると神経の感受性が鈍くなるため、痛みは楽になります。 しかし温めることで関節内部の熱が増し、炎症が強まってしまいます。 日本は温泉国で昔から体を冷やすな！温めろ！と言われてきました。 痛みの箇所に使い捨てカイロを貼っ […] Read More
24
8月
2015
腰痛は温める？冷やす？ その①
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腰痛の症状は【正常】→【重だるい】→【痛み】→【しびれ】→【麻痺】の順に進行していきます。 これは直立二足歩行で移動する人類の最も重要な関節（仙腸関節）の歪みの進行症状を示します。 ずっと症状を放置していると、しびれ→麻 […] Read More
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